Девиз Всемирного дня сердца 2020 года, как и в предшествующие годы– «Сердце для жизни».
Эта дата призвана привлечь внимание общества к вопросам сохранения здоровья, подчеркнуть важность профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
К факторам риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний относятся прежде всего:
— повышенные кровяное давление (выше 140/90 мм рт.ст.) ;
— высокий уровень холестерина (более 5 ммоль/л) и глюкозы в крови(более 6,5 ммоль/л);
— курение;- употребление спиртных напитков;
— недостаточное потребление овощей и фруктов (менее 400-500 грамм в сутки)
— лишний вес (индекс массы тела от 25 до 29,9) и ожирение (индекс массы тела от 30 и выше);
— гиподинамия (недостаток физической активности).
С подробной информацией можно ознакомиться, перейдя по ССЫЛКЕ.